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罗汉果泡水一次喝多少合适 ​罗汉果食用禁忌有哪些
2022-09-15

罗汉果泡水一次喝多少合适

第一:轻微咽炎的用量

如果感觉到喉咙轻微的不舒服,伴随有一些喉咙干痒的情况,以及正常人群日常保养咽喉的时候服用量,那么最好能够每天使用十分之一个罗汉果,然后用大约1L的开水进行冲泡,然后一天的时间内喝完。

第二:普通咽炎的用量

这对于一些老师、售货员等平时说话比较多的人群效果很好,所导致的上火还有喉咙稍微不舒服情况的人群。建议每天服用一个或者半个罗汉果,然后用3L以下的开水进行冲泡,坚持服用大概两周的时间,能够很好的调整嗓子的状况。

第三:严重咽炎的用量

如果是一些日常生活中口味比较重、喜欢抽烟喝酒以及作息不规律的人群,这些情况对于咽喉的伤害非常的巨大,罗汉果泡水喝的量就需要增加了。

建议每天用一个罗汉果掰碎之后用大约3L左右的开水进行冲泡,然后喝掉。这样大约两周时间之后你就会明显的感觉到咽喉更加的舒服。不过需要注意的是,千万不能够自作主张的增加罗汉果的量,因为任何事情都是过犹不及。

第四:体寒患者的用量

如果是一些体质寒凉以及胃部情况不是很好的人群,那么建议每天大概用五分之一的罗汉果进行泡水服用。如果服用之后并没有发现身体出现任何不适应的情况,那么可以逐渐增加,但是每天最多不能够超过半个。

罗汉果食用禁忌有哪些

1、有人曾经做过实验,罗汉果对小白鼠的肠胃没有明显的刺激,但是对家兔的肠胃有刺激,促进肠胃运动。该实验表明,罗汉果有恢复肠胃的功能,抗菌效果也很显著,是肠胃恢复自发性运动,所以肠胃不好的人,可以引用罗汉果茶。

2、罗汉果适用于经常加班熬夜的人群,经常吸烟肠胃不好的人,也有清肺的功效,如果经常有应酬,不得不抽烟喝酒的话,身边可以常备罗汉果,可以很好的止咳清肺。也可以和蜂蜜在一起喝,润肺的效果会更好。

3、罗汉果属于凉性的东西,所以女性在月经期间不要食用,脾胃虚寒的人也不要食用。如果将罗汉果烘干了食用,吃多了会上火的。体质虚寒的人尽量就不要食用罗汉果,或者咽炎患者也不要吃,因为罗汉果太甜了,吃了反而会觉得喉咙不舒服。